Het lijkt misschien een gekke vraag maar de manier waarop je de geboorte van je kindje beleeft kan een langdurig effect hebben op hoe je je voelt als moeder en als vrouw. Terugkijken op een positieve en mooie geboorte-ervaring, dat gun ik iedereen. Op deze site lees je wat ik als Doula voor jou hierin kan betekenen?  

Als Doula bied ik een zwangere vrouw (met of zonder partner) fysieke en emotionele, niet- medische, begeleiding en ondersteuning tijdens de zwangerschap, de bevalling (thuis en/of in het ziekenhuis) en de kraamtijd. 

Het belangrijkste is dat we duidelijk op een rijtje krijgen welke voorkeuren jij hebt omtrent de bevalling. Zodra je de benodigde informatie hebt, weet je welke keuzes je kunt of wilt maken als het gaat om jouw bevalling. Daarna leggen we deze voorkeuren en wensen vast in een persoonlijk geboorteplan zodat deze helder zijn voor alle betrokken partijen. 

Ook praten we samen over wat er tijdens de zwangerschap en de bevalling allemaal in je lichaam gebeurt en welke manieren/ technieken er zijn om dit proces zo soepel mogelijk te laten verlopen. Denk hierbij aan massage, tegendruk technieken, het zoeken naar de ideale (barings)houding, ademhalings- en ontspanningstechnieken. 

Door het creëren van een omgeving waarin jij en je partner zich continu gehoord en gesteund voelden, zal je tijdens de bevalling vol zelfvertrouwen naar je eigen lichaam kunnen luisteren, want dat zal je precies vertellen wat je moet doen. 

Mijn naam is Michelle Castelijns, 28 jaar oud en moeder van dochtertje Sem. Met mijn gezinnetje woon ik in een gezellig dijkhuisje in Heijningen. Door de ervaring tijdens mijn eigen zwangerschap is mijn passie voor alles wat te maken heeft met zwangerschap en geboorte naar boven geborreld. Soms moet je een passie een kans geven en daarom ben ik in juni 2016 begonnen met een opleiding tot Doula en dat is de beste keuze die ik had kunnen maken!